A autorregulação emocional é muito importante para as relações entre pessoas. Ela ajuda a gerenciar as emoções de forma eficaz. Isso é essencial para criar laços fortes e saudáveis. A inteligência emocional está ligada a essa habilidade. Ela envolve reconhecer e entender as próprias emoções e as dos outros. Sem ela, os relacionamentos podem se […]
