A autorregulação emocional é muito importante para as relações entre pessoas. Ela ajuda a gerenciar as emoções de forma eficaz. Isso é essencial para criar laços fortes e saudáveis. A inteligência emocional está ligada a essa habilidade. Ela envolve reconhecer e entender as próprias emoções e as dos outros. Sem ela, os relacionamentos podem se […]
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As habilidades emocionais essenciais para liderança eficaz são muito importantes no trabalho. Elas ajudam a entender e controlar as emoções. Isso melhora a performance dos líderes e faz a equipe trabalhar melhor juntos. Estudos, como os de Daniel Goleman, mostram que a inteligência emocional no trabalho faz as equipes serem mais motivadas. Vamos ver cinco […]